등산의 기초 상식 (동영상)

※ 이 동영상은 대한산학연맹교수이자 코오롱등산학교 부장인 원종민강사의

    동영상을 링크한 것임을 밝힘니다

등 산 윤 리 : https://youtu.be/ua_Yg9p2nhA

등산전 준비운동 : https://youtu.be/LAc5ZZp1ICY

생 존 유 지 : https://youtu.be/KAls55x7vc0

땀 을 적 게 : https://youtu.be/n1iCk0A9QDA

수 분 공 급 : https://youtu.be/i454OqvDipE
기 본 장 비 : https://youtu.be/iwf0cv_XYho

배 낭 착 용 법 : https://youtu.be/htK6eGyCDGY

등 산 복 착 용 : https://youtu.be/xsF3TfxXgbU

등 산 화 특 성 : https://youtu.be/0Me0jDwDTLM

봄 여 름 등 산 : https://youtu.be/DQYEminXmvk

가을 겨울 등산 : https://youtu.be/kP_qFDh_Tg8

등 산 호 흡 법 : https://youtu.be/cnVglkhPL1U

제2의 호 흡 법 : https://youtu.be/C0-gobrHJXs

캣 워킹 (오르막) : https://youtu.be/ezqbsXf4UBE

           (하   산) : https://youtu.be/LtKKcdUpzFs

스 틱 사 용 법 : https://youtu.be/VcDqyYQ9zVg

쥐 가 났 을 때 : https://youtu.be/ZjxqPxfExG8

길을 잃었을 때 : https://youtu.be/G6ckqnLU7-I